La Gestalt Thérapie
Une thérapie du contact
Psychothérapie humaniste et relationnelle, la Gestalt Thérapie trouve ses origines dans plusieurs courants : la psychanalyse (S. Freud, W. Reich, Winnicot), la phénoménologie, l’existentialisme, la philosophie Zen. Elle a été élaborée par Fritz et Laura Perls, Ralph Hefferline et Paul Goodman aux Etats-Unis, un collectif de psychanalystes, artistes, écrivains, et s’est développée partout dans le monde. Elle prend en compte la personne dans sa globalité, se centre sur la conscience de ce qui se passe dans l'ici et maintenant aux niveaux indissociables du corporel, de l’émotionnel et du mental.
La Gestalt Thérapie considère que l'individu ne peut être séparé de l'environnement dans lequel il se situe. Elle s'intéresse à la manière dont nous entrons en contact avec nous-mêmes, avec nos besoins, nos désirs, avec les autres et avec notre environnement.